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O Treino Ideal para Cada Biotipo de Mulher
Você busca ter o corpo desejado que vê em algumas mulheres? Treina na academia fazendo exercícios simplesmente voltados para o emagrecimento, sem um foco voltado pra você? O seu corpo
Enfiei o pé na jaca e agora? Um planejamento para os cuidados com o seu corpo!
Em nosso último post, falamos sobre 3 sucos detox que ajudam no processo de desintoxicação, principalmente, se você ingeriu alimentos calóricos e saiu da dieta. Mas muito mais do que
3 sucos detox que eliminam toxinas e ajudam no emagrecimento
A ceia de Natal passou e a alta ingestão de calorias e toxinas tendem a aumentar em períodos de festas e férias. Por isso, buscar equilibrar a alimentação nesses períodos
Acessórios para você treinar em casa!
Eles são compactos, super eficientes e acompanham você onde estiver. Não está mais indo à academia ou vai viajar e não quer ficar parada? Eles serão seus aliados para diversificarem