Quer se preparar de verdade
Gestante que quer chegar mais forte no parto e na recuperação.
gestação & pós-parto
Grávida também treina.
Não é contraindicação. É movimento com cuidado, não repouso forçado.
Com Michelle Amorim e Juliana Atiê, fisioterapeuta pélvica
na gravidez
Na gravidez: força e preparo
Com orientação técnica, o treino protege o corpo pro parto e pra recuperação. Assoalho pélvico, músculos profundos e mobilidade ganham força agora, quando mais importa.
pós-parto
Pós-parto: a volta é gradual.
Respeitar o resguardo é cuidado, não fraqueza. A gente retoma quando o seu corpo sinaliza que pode.
Cada movimento acompanhado, cada ajuste no tempo do seu corpo. Sem exposição a risco.O jeito PinkFit · acompanhamento do pré ao pós-parto
é pra você?
Pra quem é
Retomando com segurança
Recém-mãe voltando a treinar no tempo do próprio corpo.
Treina à distância
Quem treina longe e quer acompanhamento online de verdade.
gestação & pós-parto
Treine grávida, treine acompanhada
Planilha Fit com profissional certificada, do pré ao pós-parto.